John Doe

If you want to make your dreams come true, the first thing you have to do is wake up.

Mary Taylor

You can have anything you want if you are willing to give up everything you have.

菲律宾旅游计划安排 马尼拉旅行社

Posted by

正在上传:已上传 1115136 字节(共 1123063 字节)。

 随着后疫情时代人们对于生活质量和身心健康的关注度日益高涨,康养旅游越来越受到大家的青睐。提起康养旅游,不少人下意识地认为这是中老年人的专属,其实不然。例如按摩、水疗、瑜伽、冥想等这些时下流行的体验和活动,都是康养之旅不可或缺的“明星项目”!

想要菲律宾旅游安排?咨询我们吧 咨询 微信/小飞机BGC998  电话+63 912 0912 222 邮件咨询 998visa@gmail.com  

坐落在太平洋的千岛之国菲律宾,不仅坐拥森林、火山、温泉等天然康养资源,还流传着承袭百年的传统理疗术,共同为游客们献上高品质的养生盛宴,传递了朴素和谐的菲式生活美学。


图片



图片


来到菲律宾旅行,想消除旅途中的疲乏,最好的办法就是享受一次菲式按摩。探寻这项“养生大法”背后的秘密,就不得不提到一种神奇的古法理疗术——Hilot


“Hilot”在菲律宾语中的意思是“舒缓触摸”,它起源于古代菲律宾盛行的触手疗法,通过判断身体的“金木水火土”属性,对症选择合适的精油和按摩手法。体验Hilot时,理疗师会将椰子油与草药的混合制剂敷在身体上,再覆盖以温热的香蕉叶,结合舒缓的按摩以放松肌肉筋骨。


图片
图片

© arawtherapy via ig | © buddhaspastudio via ig


Hilot疗法中专注足部治疗的Dagdagay也值得一试。它采取指压疗法,理疗师通过两根竹筷或藤条代替手指点压脚底穴位,和中国的足底按摩有着异曲同工之妙。


图片

© al1ce_dagdagay via ig


菲律宾各处都能很轻松地享受到菲式按摩,想象一下如果在自然风光绝美的长滩岛大雅台来一次Hilot,可谓锦上添花。


在长滩岛享受露天按摩,海风轻拂着帐幔,远处传来波浪拍打白沙滩的声音,配合着技师娴熟的手法彻底地放松身心,结束后再品一杯鲜榨排毒果汁,理想假期莫过于此!


图片

© mandalaspaboracay via ig


而大雅台有着湖中湖的火山奇观。在薄雾缭绕的山间酒店,按摩床置于临近湖泊的露台上,伴着山风、望着美景来一场舒适惬意的菲式按摩,所有的焦虑都在这一刻烟消云散。


图片
图片

© qiwellnessliving via ig


图片


瑜伽的热潮早已吹进了写字楼间的健身房,而在菲律宾,海滩、森林、湖畔都是天然的瑜伽教室找一处幽静之地,练习熟悉的体式,呼吸纯净的空气,收获一整天的神清气爽。


当游客们还在菲律宾的壮丽风光中打卡拍照时,瑜伽爱好者们却将自己的倩影融入其中,解锁了各种酷炫新角度。


图片
图片

© blonde.swim via ig | © jan.kirch via ig


菲律宾有各种瑜伽胜地,比如巴拉望锡亚高八打雁等,无论是初学小白,还是专业玩家,总能找到适合自己的那一个。


巴拉望被誉为菲律宾最后一块生态净土,拥有田园诗般的热带美景。日落时分,在绝美的夕阳晚霞下摆出优雅的瑜伽pose,没有车水马龙的喧嚣,只有最真实的自己。


图片

© elnidoboutiqueartcafe via ig


锡亚高是菲律宾著名的“冲浪之都”,曾被《康泰纳仕旅行者》杂志评为亚洲最佳海岛之首,也是菲律宾数一数二的瑜伽静修目的地。在海风中拉伸身体感受着力量与平静的结合,或择一处浪点纵享乘风破浪的快乐,在锡亚高,快乐从不间断。


图片
图片

© mana_yoga via ig | © detouristahq via ig


八打雁的圣贝尼托农场度假村(The Farm at San Benito),位于马尼拉以南仅90分钟车程的地方,以世界级康养度假服务闻名。繁茂幽静的热带雨林里,瑜伽课程结合有机植物食疗,净化着精神与身体。


图片
图片

© thefarmatsanbenito via ig


图片


菲律宾作为地热资源丰富的国家,拥有许多优质天然温泉


图片

© hiddenvalleysprings via ig


在马尼拉南方的内湖省,隐秘谷温泉(Hidden Valley Springs)以高度的私密性与优质完善的温泉设施而闻名。不同温度的泡池散布在静谧繁茂的雨林中,身入其中,惬意满满。


图片
图片

© hiddenvalleysprings via ig


位于柯隆玛葵尼温泉(Maquinit Hot Spring),是世界上为数不多的咸水温泉,富含多种有利于人体健康的微量元素和矿物质。结束一天徒步或潜水行程,躺在37℃的温泉水里放空,疲劳也被一洗而尽。


图片
图片

© swimcentralph via ig | © ariespostcards via ig


来到菲律宾,体验完了温泉,不妨再试试甘米银的独特冷泉。来自曼巴豪山中的天然山泉,经过山中矿物质的层层过滤,流入圣尼诺冷泉(Sto. Nino Cold Spring)中,蓝宝石般澄澈的水面,看看就已“心静自然凉”。


图片

© dwitchyki via ig


图片


在菲律宾可以体验到各种各样的SPA,而“铁锅炖自己”,绝对值得放在备选清单的第一位!


安蒂克省盛行一种略为猎奇的铁锅热浴(Kawa Hot Bath)。Kawa在当地俗语里意为“巨大的锅”,之前是菲律宾农民用来熬煮红糖的工具,后来慢慢演变为菲律宾特色SPA,一只锅能容下1-2人。


图片

© cathygonzaga via ig


想体验铁锅SPA,需要提前告知酒店,以便店员提前准备炭火,下入特制香叶和草药,文火慢煮为客人熬出一大锅暖身暖心的“养生汤”。


置身于蒂比奥小镇Tibiao)清幽的河谷中,耳边是溪水流淌和清脆鸟鸣,坐入巨大的铁锅好好把自己“炖一炖”,别有一番乐趣。


图片
图片

© richelleportfolio via ig | © thefootjaunter via ig


图片


坐落在马尼拉西北部的皮纳图博火山,因上世纪的火山活动而留下了肥沃的土壤、火山泥和温泉,既来之也自然少不了体验下当地特有的火山沙浴


图片

© jetstarasia via ig


位于火山脚下的普宁火山温泉度假村(Puning Hot Spring),就以其独特的疗法吸着全球的养生爱好者前来探秘。一套养生“三部曲”足以让你折服于火山疗法的魅力。


第一步是沙浴,每一位入浴者都需穿着浴衣,平躺在烧得热腾腾的白色沙坑中,全身上下被沙粒包裹住。短短20分钟的沙浴,就可以极大缓解骨头肌肉酸痛。


图片

© nahaewon7740 via ig


第二步,敷火山泥。在做沙浴同时,工作人员会将调制好的火山泥面膜均匀敷在客人的脸上,灰色泥浆能够清洁面部沉积的污垢。用清水洗去之后,皮肤重新焕发光泽。


图片

© bigtreeenglish.jp via ig


最后乘坐度假村的敞篷越野车,开过峡谷和小溪来到旅程的终点站——火山温泉。十几个温泉池错落有致地点缀在翠绿的山间,好似一块块梯田。当山风吹过耳畔,置身其中,让温暖的泉水为旅程画一个圆满的句号。


图片
图片

© aka_cin.d_d via ig | © janel.page93 via ig


当传统疗法与当代医学相遇,当纯净自然与时髦体验结合,独具特色的菲式养生哲学就此诞生。美景健康两不误,带你养生,菲律宾是专业的!


发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注